Yoga

Yoga, bedeni ve zihni aynı anda çalıştıran kadim bir disiplindir. Esneklik, nefes kontrolü, meditasyon ve kas gücü bir arada gelişir. Düzenli yoga pratiği, stresi azaltır, postürü düzeltir ve bedeni güçlendirir.
G9 KAZANANLAR KULÜBÜ’nde yoga dersleri; günlük yaşamın yoğun temposundan uzaklaşmak, zihinsel huzur bulmak ve bedensel esnekliği artırmak isteyen herkes için tasarlanmıştır. Eğitmenlerimiz eşliğinde yapılan yoga, bir seans sonrasında bile farkı hissetmenizi sağlar.